2 Yaşındaki Sigara Tiryakisi
2 Yaşında Sigara içmeden duramıyor
Endonezya’da babası tarafından 6 önce sigara içirilen 2 yaşındaki Ardi Rizal sigarayı elinden düşürmez oldu.Dünyanın Belki de En küçük sigara tiryakisi olan ardi Rizal’ın yanı sıra Endonezya devlet istatistik kurumu 3 – 15 yaşındaki çocukların yüzde 25′inin sigarayı denediğini yüzde 3.2 sinin aktif içici olduğunu bildirdi.Açıklamalara göre 9 yaşındaki çocukların yüzde 5′inde sigara içme oranı 2001′de 0.4 iken 2004′te yüzde 2.8′e yükseldi.
2 yaşında sigara içen çocuk | izlesene.com
C, E, B6, B12, Beta Karoten ve Folat Vitaminleri Bulunan Yiyecekler
, E, B6, B12, Beta Karoten ve Folat Vitaminleri
Vitaminler hangi yaşta olunursa olunsun önemli ihtiyaçlarımızın başında gelir. Bazı vitamin eksiklikleri hastalıklara davetiye çıkartabileceği gibi bitkisel ve hayvansal kaynaklı besinlerde bulunan organik bileşikler olan vitaminlerin kapsüllerle alınanabilenlerin aşırı tüketimi de vücudumuza zararlı olabilmekte.
Her şeyin doğalının makbul olduğu üzere uzmanlar da vitaminlerin doğal yollardan alınmasını öneriyorlar. Aşağıdaki listede bulunan yiyeceklerin mutlaka alışveriş listesinde bulunması ve tüketmeniz gerekiyor.
C vitamini içeren besinler: Brokoli, kırmızı dolmalık biber, Brüksel lahanası ve papaya.
E vitamini içeren besinler: Badem, ayçiçeği tohumu, fındık, ayçiçeği yağı.
Beta-karoten içeren besinler: Havuç ya da havuç suyu, balkabağı, donmuş ıspanak, yer elması.
Folat içeren besinler: Mercimek, nohut, kuşkonmaz, siyah fasulye, portakal suyu.
B6 vitamini içeren besinler: Patates, muz, ıspanak, tavuk ve tüm hububatlar.
B12 vitamini içeren besinler: Yenilebilir deniztarağı, renkli alabalık, somon balığı ve biftek
Çocuklarda diş çürükleri nasıl önlenebilir?
Diş sağlığı çocukluktan başlar. Süt dişleri de çürüyebilir… İşte çocuklarda diş çürümesine karşı alınabilecek önlemler ve tedavi yöntemleri…
Çocukken diş sağlığında dikkat edeceğiniz (veya etmeyeceğiniz) tüm detayların, hayatınız boyunca diş sağlığınızı etkileyeciğini biliyor muydunuz? Dolayısıyla çocuklukta diş bakımının oldukça önemsenmesi gerekir. Gerek 6 ay ve 3 yaş arası süt dişi dizisi, gerekse 6-12 yaş arası karma diş dizisi çocuk gelişiminin en aktif olduğu dönemlere rastlar ve gerekli bakımı ister. Biz de Pudra.com olarak farklı uzmanlardan diş sağlığının önemli bir kısmını oluşturan diş çürükleri hakkında bilgileri sizlerle paylaşmak istedik.
İlk muayene
Öncelikle şunu belirtelim: Diş bakımında yapılan en büyük yanlışlardan biri, çocukların çürük oluştuktan sonra diş hekimine götürülmesidir. Bilinenin aksine çocukların ilk diş muayenesi dişleri çıkmaya başlar başlamaz yapılmalıdır. İlk diş muayenesi ile ilgili tüm detayları tıklayarak okuyabilirsiniz.
Dişçi korkusu
Hemen hemen birçok çocuk diş hekimlerine karşı bir korku yaşar. Hatta bu korku sadece çocuklarda değil, yetişkinlerde de yaşanır. Hatta çocuklukta başlayan bu fobi, yetişkinlikte de devam eder. Bunun için alınabilecek bazı önlemler var. Örneğin; diş hekimi ile ilgili söylenen sözlerde hassasiyet, doğru diş hekimini seçmek ve alışma amaçlı sık sık kontrole götürmek gibi… Detayları okumak için tıklayın.
Çocuklarda diş çürüğü hakkında…
Özellikle şekerli süt içen bebeklerde sürekli ağız içerisinde kalan bu şekerli ortam tükürüğü asidik hale getireceğinden dolayı biberon kullanan çocuklarda çürük oluşma ihtimali diğerlerine göre daha fazla. Diş Hekimi Mustafa Tuğra Kaya bir başka çürük oluşma sebebinin ise ağız solunumu olduğunu belirtiyor. Burundan nefes alamayan çocuklarda sürekli ağız solunumu dişlerin üzerinde bir kuruluk meydana getireceğinden, yıkama ve temizleme tükürük tarafından yıkama ve temizleme olmayacağından dolayı çürük ihtimali de çok daha fazla olur. Çürüklerin başladığı noktalar dişlerin çiğneme yüzeyleridir. Çocuklarda % 74 oranında buradan başlar.
Süt dişleri çürüğe daha yatkın
Florence Nightingale Hastanesi süt dişlerinin daimi dişlere oranla daha çok organik madde içerdiklerini, bu nedenle çürüğe daha yatkın olduklarını, daha kolay ve hızlı çürüdüklerini belirtiyor.
Çocuklar, çürüğün erken döneminde görülebilen soğuk sıcak hassasiyeti ve hafif ağrı gibi sinyalleri zamanında yorumlayamazlar. Olayı ancak dayanılamayacak kadar ağrı olduğunda fark ederler ki bu durumda çok geç kalınmış olabilir. Aynı zamanda beslenme düzensizliğinden dolayı dişler çürümeye yatkın hale gelir.
Süt dişleri iyi korunmalı
Diş Hekimi Mustafa Tuğra Kaya, “Süt dişlerinin en büyük görevi elbette ki çocuğun beslenmesini, hayatının devamını sağlamak ama bir başka önemli görevi de daimi dişlerin çıkmasına rehberlik yapmalarıdır” diyor. Süt dişlerinin kökleri daha çok oval bir yapı içerisindedir. Daimi diş geldiği zaman olması gereken pozisyona bu dişin kökünü hiza alarak yerleşir. Dolayısıyla süt dişi olmadığı takdirde daimi diş herhangi bir yerden çıkabilir. Buna engel olmanın tek yolu da süt dişini ağızda tutmaktır. Mustafa Tuğra Kaya, “Diş hekimleri ne olursa olsun süt dişlerini ağızda tutmaya gayret eder. Çürüdüğünde çekilmese çok iyi olur. Bahsettiğimiz sebepten dolayı bu dişler bize gereklidir çünkü. Süt dişinde tedavi edilemeyecek kadar bir çürük meydana gelmişse o zaman çekip yerine bir yer tutucu yapmak gerekir. Yani muhakkak ki o dişin kaybını telafi etmek durumundayız” diyor.
Süt dişleri çürüdüğünde ne yapmalı?
Anadolu Sağlık Merkezi’nden Diş Hekimi Gülbin Kayalıbay, süt dişleri çürüdüğünde dişlerin değişeceğini düşünüp beklemenin doğru olmadıını söylüyor. Çünkü süt dişleri de ağrır, apse oluşur ve yüzü şişirebilir. Üstelik süt dişlerinin kalıcı dişlerden farkı, diş minesinin daha ince pulpa denilen damar ve sinirden zengin bölümünün süt dişlerinde daha geniş olmasıdır. Dolayısıyla çürük çok hızlı ilerler ve diş bir gecede canlı halden cansız hale geçebilir. Tedavi edilmeyen diş, alttaki kalıcı dişe de zarar verebilir. Antibiyotik kullanmak çözüm değildir. Dişi ya tedavi etmek ya da çekmek gerekir.
Çürük oluşumu engellenebilir mi?
Çürüğü tamamen engelleyebilecek bir aşı ya da ilaç henüz geliştirilemedi, ancak çürük sayısını azaltmaya yönelik malzemeler günümüzde kullanılmaktadır. Florence Nightingale Hastanesi bu malzemeleri şöyle listeliyor:
Fissür örtücüler: Azı dişlerinin çiğnemeye yüzeyinde fissür denilen küçük çukurcuklar vardır. Fissür örtücü malzemeyle çukurcukların üzeri kapatılıp; o bölgeye mikrop, yemek artığı vs. nin sızması engellenerek çürüğün başlaması önlenir. Bu işlem 6 yaşından itibaren kalıcı azı ve küçük azı dişlerine uygulanabilir.
Fluor uygulaması: Çürüğü engellemenin başka bir yolu da çürüğe karşı direnci arttırmaktır. Dişlere yüzeysel fluor uygulanması suretiyle bu direnç kazandırılır.
Diş fırçalama: Anne ve babalardan en sıklıkla duyduğumuz yakınma çocuklarının diş fırçalamadığıdır. Çocukların ileriki yaşlarda bu alışkanlığı sürdürmesinin en kolay ve etkili yöntemi erken yaşlarda diş fırçalamaya başlanmasıdır.
Beslenmeyle ilgili detaylar da çok önemli
Migren ağrısına çözüm: Botoks
Dünyada en çok uygulanan medikal estetik girişimin öncüsü botoks, uygulama açısından dünyada hala ilk sırada
Botoks, tüm dünyada amaç ve sonuçları öğrenildikçe kullanımı artan, en kolay kırışık yok etme yöntemi olarak biliniyor. Kısa bir zaman öncesine kadar pek çok nörolojik hastalığın tedavisinde kullanılan botokstan son yıllarda migren ağrıları için de kesin sonuçlar elde ediliyor. Migren ağrısıyla ilgili tedavi yöntemlerini tıklayarak okuyabilir; Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Erol Kışlaoğlu’nun da botoksla ilgili anlattıklarını aşağıya buyurarak takip edebilirsiniz.
Botoksun genel olarak, zamanla yüzde oluşan derin veya yeni başlamış mimik kırışıklıklarında, çizgilerde uygulanan cerrahi olmayan bir uygulamadır. Clostridum Botulinum adlı bakteriden üretilen doğal, saflaştırılmış bir proteinin kırışıklığa yol açan kaslara çok ince uçlu bir enjektör iğnesi ile düşük dozlarda verilmesiyle uygulanıyor. Fakat son yıllarda botoks uygulamalarının migren ağrılarına karşı olumlu etkiler gösterdiği görülmüş ve bu nedenle de estetik amacının yanı sıra migren ağrılarını tedavi etmek amacıyla da botoks kullanımı başlamıştır.
Migren için botoks nasıl uygulanıyor?
Migren için botoks kullanımında ağrının başlangıç noktalarına botoks uygulanmakta ve bir hafta içinde migren ağrıların tamamen geçtiği görülmektedir. Altı ay süre sonra aynı işlem tekrarlanmaktadır. Eğer migrenin başlangıç bölgesi alın veya şakaklarda ise klasik botoks uygulaması yapılır ki böylelikle hem şakaklarda ki kırışıklıklar hem de migren ağrıları son bularak bir taşla iki kuş vurulmaktadır. Burada önemli olan nokta uygulamanın uzman hekim tarafından yapılmasıdır.
Eğer migrenin başlangıç noktası kafanın yan veya arka bölgelerinde ise botoks uygulaması bu bölgelere yapılmaktadır, altı ayda bir 2-3 uygulamadan sonra migren ağrıları tamamen geçmektedir.
Lensin zararları nelerdir
Son yıllarda Lens Kullanımı git gide arttı. Renkli gözlere sahip olmak isteyen erkekler ve kadınlar Lens kullanımına ısrarla devam ediyor. Özellikle gözlük kullanmak istemeyenler son yıllarda iyice Lense yöneldi. Peki Lensin Zararlı Var mıdır yok mudur? Kimse bu konuyu düşünmüyor.. Evet Lensin Zararları vardır..
Lens Göze Zarar Verir mi?
Evet arkadaşlar Lens Göze zarar veriyor. Çünkü gözün içindeki tabakaların da oksijen kullanmaya ihtiyacı var. Lens, göze gelen oksijeni engellediği için, göz gereken oksijeni alamayıp, zamanla hasara uğrayabiliyor veya bir sorun olduğunda kendini onarma yetisini kaybediyor.
İşte bu sebeplerden ötürü Lens kullanmak zararlıdır, uzmanlar gözlük tavsiye ediyor..
Sağlıklı Kilo Alma , Sağlıklı Kilo Verme
Sağlıklı Kilo Alma
Bazı insanlarda yetersiz kilo, iştah kaybı gibi özellikler ile görülebiliyor. Bu sebeple Sağlıklı Kilo Almak için yapmanız gerekenler basit. İlk etapta düzenli yemek yemek çok önemli. Kahvaltının yeterli bir şekilde yapılmasıyla insanlar sonraki öğünlerdeki yediklerini daha rahat kiloya çevirebilmektedirler. Eğer kahvaltı yapılmazsa ileriki öğünlere kadar çok enerji kaybı olacağından öğünde aldığınız yiyecekler kiloya dönüşemez. Onun dışında nişasta içeren ekmek, kilo almada bir numaralı dostunuz olacaktır. Fazla ekmek ile tüketmeye çalışın.. Yemekten sonra direk, yatıp besinlerin eritilmeden uyunması diğer bir Kilo Alma Yöntemi fakat sağlıksız. Son zamanlarda piyasaya sürülen Sağlıklı Kilo Alma Hapları da başvuracağınız yöntemlerden bir tanesi olabilir.. Balık Yağı hapının bile ne kadar başarılı olduğunu çoğunuz bilirsiniz…
Sağlıklı Kilo Verme
Sağlıklı kilo Vermek için de en önemli yönteminiz düzenli olmak olmalıdır. Düzenli ve sık sık yenilen yemekler daha az kaloriye dönüştürülür. Ve yemek sonrası yapılan basit egzersizler de size çok fayda sağlar. Yapacağınız uzun bir yürüyüş ise yemeklerde aldığınız fazla kaloriyi yakıp, Sağlıklı Kilo Vermek için başladığınız bu yolda faydanıza olacaktır. Bir diğer yöntem ise Kilo Verme Hapları. Bu haplar ile de kilo verebilirsiniz. Ama hap ile tedavi görseniz bile sağlam bir iradeye sahip olmanız çok önemlidir..
Nöbetçi Eczaneler 19 Ekim 2009
19 Ekim 2009 Pazartesi Günü Nöbetçi Eczane Listesi / 19 ekim pazartesi günü nöbetçi eczane listesi
BURGAZADA ECZANESİ
Adres : Çınarlık Sok. No: 3 Adalar İstanbul
Tel : 2163812112
Haritada Göster
DENİZ ECZANESİ
Adres : Şehit Recep Koç Cad. No: 1-C Büyükada Adalar İstanbul
Tel : 2163823878
Haritada Göster
DENİZ ECZANESİ
Adres : İskele Sok. No: 3/B Kınalıada Adalar İstanbul
Tel : 2163815181
Haritada Göster
HAYAT ECZANESİ
Adres : Ayyıldız Cad. No: 43 Heybeliada Adalar İstanbul
Tel : 2163519907
Haritada Göster
HADIMKÖY ECZANESİ
Adres : Hastane Mah. Özcan Taşkınbaş Cad. No: 2 Hadımköy Arnavutköy İstanbul
Tel : 2127712325
Haritada Göster
MERVE NUR ECZANESİ
Adres : Aygen Pasajı No: 96 Arnavutköy Arnavutköy İstanbul
Tel : 2125977330
Haritada Göster
ATAŞEHİR ŞİFA ECZANESİ
Adres : K.Bakkalköy Mah. Işıklar Cad. No: 31 Ataşehir İstanbul
Tel : 2165774757
Haritada Göster
İKBAL ECZANESİ
Adres : Barbaros Mah. Sütçü Yolu Cad. No: 55/A Ataşehir İstanbul
Tel : 2163173838
MERKEZ SİNAN ECZANESİ
Adres : Karslı Ahmet Cad. Yeniyol Durağı No: 42/1 (İçerenköy Sabit Pazarı Önü) İçerenköy Ataşehir İstanbul
Tel : 2165739037
Haritada Göster
YAŞAM ECZANESİ
Adres : Yeni Çamlıca Mh. Türk İş Blokları 7293 Parsel No:1 Ataşehir İstanbul
Tel : 2163640402
Haritada Göster
ÖZTÜRK ECZANESİ
Adres : Merkez Mah. Marmara Cad. No: 29 Avcılar İstanbul
Tel : 2125916456
Haritada Göster
REŞİTPAŞA ECZANESİ
Adres : Merkez Mah. Reşitpaşa Cad. No: 45 (Kuveyt Türk Karşısı) Avcılar İstanbul
Tel : 2125918189
Haritada Göster
DEMİRKÖK ECZANESİ
Adres : İnönü Mah. 27. Sok. No: 5/2 (Yeni Ufuk Hastanesi Karşısı) Bağcılar İstanbul
Tel : 2124366258
Haritada Göster
GÖZTEPE ELİF ECZANESİ
Adres : Göztepe Mah. Maslak Cad. No: 31 Bağcılar İstanbul
Tel : 2124456416
Haritada Göster
GÖZEN ECZANESİ
Adres : Fetih Cad. 5.Sok. No: 10/2 (Turkcell Şengüller Sokağında) Şirinevler Bahçelievler İstanbul
Tel : 2126394242
Haritada Göster
HÜLYA ECZANESİ
Adres : Çobançeşme Mah. Fatih Cad. Dikmen Sok. No.6/1 Yenibosna Bahçelievler İstanbul
Tel : 2124528630
Haritada Göster
İSTANBUL ECZANESİ
Adres : Soğanlı Mah. Çavuşpaşa Cad. No: 32 Bahçelievler İstanbul
Tel : 2125063747
Haritada Göster
KALENDER ECZANESİ
Adres : Siyavuşpaşa Mah. Ulubatlı Hasan Cad. No: 9/3 Bahçelievler İstanbul
Tel : 2126449857
Haritada Göster
PELİN ECZANESİ
Adres : Bağcılar Cad. No: 45/A Bahçelievler İstanbul
Tel : 2125551344
Haritada Göster
AYTAÇ ECZANESİ
Adres : Ekin Sok. No: 21 (Onur Market Karşısı) Yeşilyurt Bakırköy İstanbul
Tel : 2125737466
Haritada Göster
CİHAN ECZANESİ
Adres : Florya Tren İstasyonu (Shell Benzin İstasyonu) No: 2 Florya Bakırköy İstanbul
Tel : 2125733110
Haritada Göster
NURCAN ECZANESİ
Adres : İncirli Cad. Bingül Sok. Acar Apt. No: 18/2 (Kırçiçeği Pideci Sk.) Çamlık Bakırköy İstanbul
Tel : 2126607329
Haritada Göster
SAADET ECZANESİ
Adres : Ataköy 1. Kısım Çarş. No: 2 ( Emin Pastanesi Yanı ) Ataköy Bakırköy İstanbul
Tel : 2125590674
Haritada Göster
TERAKKİ ECZANESİ
Adres : Terakki Cad. Gökhan Apt. No:54/1 Bakırköy İstanbul
Tel : 2125839146
Haritada Göster
ALTINŞEHİR ECZANESİ
Adres : Yarımburgaz Mah İstanbul Cad. No: 273/A Altınşehir Başakşehir İstanbul
Tel : 2126782658
Haritada Göster
SELİN ECZANESİ
Adres : Defne 03 Villa 11 Bahçeşehir Başakşehir İstanbul
Tel : 2126693040
Haritada Göster
SEVGİ ECZANESİ
Adres : İsmetpaşa Mah. İsmetpaşa Cad. No: 11/A Bayrampaşa İstanbul
Tel : 2125762900
Haritada Göster
YILDIZ ECZANESİ
Adres : Kartaltepe Mah. Enverpaşa Cad. No: 44 (Kartaltepe Parkı Karşısı ) Bayrampaşa İstanbul
Tel : 2126151548
Haritada Göster
ELİZ DORA ECZANESİ
Adres : Nispetiye Cad. Belediye Sit. Menekşe-1 Blok. Altı No: 4 (Akmerkez Ulus Kapısı Karşısı) Beşiktaş İstanbul
Tel : 2123525545
Haritada Göster
EYÜBOĞLU ECZANESİ
Adres : Dereboyu Cad. No: 155/A Ortaköy Beşiktaş İstanbul
Tel : 2122596586
Haritada Göster
İKİZLER ECZANESİ
Adres : Sinan Paşa Mah. Şehit Asım Cad. No: 51/4 (Beşiktaş Oyakbank Hizası) Beşiktaş İstanbul
Tel : 2122360780
Haritada Göster
KURUÇEŞME ECZANESİ
Adres : Kırbaç Sok. No: 7/A Kuruçeşme Beşiktaş İstanbul
Tel : 2122655011
Haritada Göster
ÇAVUŞBAŞI ŞİFA ECZANESİ
Adres : Merkez Cumhuriyet Cad. No: 146/D (Merkez Camii Karşısı) Çavuşbaşı Beykoz İstanbul
Tel : 2164799126
Haritada Göster
ÇUKURÇAYIR ECZANESİ
Adres : Çukurçayır Cad. Camii Karşısı No: 53 Paşabahçe Beykoz İstanbul
Tel : 2163225796
Haritada Göster
MERKEZ ECZANESİ
Adres : Kavacık Mah. Hülagü Cad. No: 1 (Dinçmar Market Karşısı) Beykoz İstanbul
Tel : 2164654387
Haritada Göster
ELİF ECZANESİ
Adres : Adnan Kahveci Mah. Osmanlı Cad. No: 17/A Dükkan No: 22 Gürpınar Beylikdüzü İstanbul
Tel : 2128550506
Haritada Göster
GÜZELYURT ECZANESİ
Adres : Güzelyurt Mah. (Güzelyurt Sağlık Ocağı Karşısı) 21. Sok. No: 19 Haramidere Beylikdüzü İstanbul
Tel : 2128539869
Haritada Göster
YAĞIZ ECZANESİ
Adres : İhlas Marmara Evleri 2. Kısım ifa Çarşı Girişi Yakuplu Beylikdüzü İstanbul
Tel : 2128752864
Haritada Göster
AYDIN ECZANESİ
Adres : Halıcıoğlu Mah. Takaç Sok. No: 1/A Çıksalın Okmeydanı Beyoğlu İstanbul
Tel : 2123693616
Haritada Göster
KASIMPAŞA ECZANESİ
Adres : Kasımpaşa Polis Karakolu Sok. No: 5 (Eski Polis Karakolu) Kasımpaşa Beyoğlu İstanbul
Tel : 2122534193
Haritada Göster
ŞULE ECZANESİ
Adres : Sıraselviler Cad. No: 83/A (Taksim Hast. Karş.) Taksim Beyoğlu İstanbul
Tel : 2122924025
Haritada Göster
ÇINAR ECZANESİ
Adres : Türkoba Mah. Türkoba Meydanı Atatürk Cad. No: 4/A Tepecik Büyükçekmece İstanbul
Tel : 2128590710
Haritada Göster
MERKEZ ECZANESİ
Adres : Dizdariye Mah. Gölboyu Cad. Karaağaç Sok. No: 1/2 Büyükçekmece İstanbul
Tel : 2128837263
Haritada Göster
SEZEN ECZANESİ
Adres : Batıköy Mah. Mustafa Kemal Bulvarı (Batıköy Çarşısı-Batıköy Sağlık Ocağı Karşısı) No.12-13 Mimaroba Büyükçekmece İstanbul
Tel : 2128630237
Haritada Göster
VURAL ECZANESİ
Adres : Mescit Sok. No: 34 Çatalca İstanbul
Tel : 2127893234
Haritada Göster
IŞIK ECZANESİ
Adres : Mehmet Akif Mah. Şehit Şahinbey Cad. No: 31/A Çekmeköy Çekmeköy İstanbul
Tel : 2166418517
Haritada Göster
AKSU DEVA ECZANESİ
Adres : Fevzi Çakmak Mah. 1119. Sk. No: 95/A (Fevziçakmak Sağlık Ocağı Karşısı) Esenler İstanbul
Tel : 2126118540
Haritada Göster
ÖZLEM ECZANESİ
Adres : T.Reis Mah. Park Sok. No: 14 Atışalanı Esenler İstanbul
Tel : 2124312715
Haritada Göster
AYSUN ECZANESİ
Adres : İncirtepe Mah. Kemalpaşa Cad. No: 23/1 Esenyurt Esenyurt İstanbul
Tel : 2124500511
Haritada Göster
YENİ ÜSTÜN ECZANESİ
Adres : Cumhuriyet Cad. No: 77/A Kıraç Esenyurt İstanbul
Tel : 2126890826
Haritada Göster
AKŞEMSETTİN ECZANESİ
Adres : Akşemsettin Mah. Cengiz Topel Cad. No: 84/2 Alibeyköy Eyüp İstanbul
Tel : 2124278838
Haritada Göster
GÜVEN ECZANESİ
Adres : Çömlekçiler Cad. No: 20/A Eyüp İstanbul
Tel : 2126742359
Haritada Göster
MÜGE ECZANESİ
Adres : Göktürk Cad. Reyhani Sok. No: 1(Florance Nightingale Tıp Merkezi Yanı) Göktürk Eyüp İstanbul
Tel : 2123227740
Haritada Göster
ÇARŞAMBA ECZANESİ
Adres : Kocadede Mah. Manyasızade Cad. No: 21/B (İsmailağa Camii karşısı) Çarşamba Fatih İstanbul
Tel : 2125327522
Haritada Göster
DEĞER ECZANESİ
Adres : Kocamustafapaşa Cad. No: 88/3 Cerrahpaşa Fatih İstanbul
Tel : 2126321683
Haritada Göster
EMEK ECZANESİ
Adres : Millet Cad. No: 133/D Çapa Fatih İstanbul
Tel : 2125870753
Haritada Göster
NİHAL ECZANESİ
Adres : Fevzipaşa Cad. Başmüezzin Sok. No: 25/C Malta Fatih İstanbul
Tel : 2125214189
Haritada Göster
PINAR ÜNSOY ECZANESİ
Adres : Ankara Cad. No: 102/106 Sirkeci Fatih İstanbul
Tel : 2125265556
DİDEM ECZANESİ
Adres : İstanbul Cad. No: 58/C (Özel Bilge Hastanesi Yanı) Küçükköy Gaziosmanpaşa İstanbul
Tel : 2125350646
Haritada Göster
DİLEK ECZANESİ
Adres : Kazım Karabekir Mah. 866. Sok. No: 28 Gaziosmanpaşa İstanbul
Tel : 2124778988
Haritada Göster
ŞEBNEM ECZANESİ
Adres : Yeni Doğan Mah. Ordu Cad. No: 160 Gaziosmanpaşa İstanbul
Tel : 2126147517
Haritada Göster
İNCİ ECZANESİ
Adres : Abdi İpekçi Cad. No: 119 Mareşal Çakmak Güngören İstanbul
Tel : 2125393285
Haritada Göster
KARANFİL ECZANESİ
Adres : Maraşal Çakmak Mah. Mehtap Sok. No:7 Güngören İstanbul
Tel : 212 642 74 14
Haritada Göster
UHUD ECZANESİ
Adres : Tozkoparan Mahallesi Cevat Açıkalın Cad. Sosyal Meskenler Çarşısı No:2/2e Güngören İstanbul
Tel : 2124823747
Haritada Göster
ARISOY ECZANESİ
Adres : Şemsettin Günaltay Cad. İpek Apt. No.126/A (Minibüs Yolu) Kazasker Kadıköy İstanbul
Tel : 2164633490
Haritada Göster
AYLİN ECZANESİ
Adres : Mecidiye Mah. Koşuyolu Cad. No: 136/B Kadıköy İstanbul
Tel : 2165450323
CANSU ECZANESİ
Adres : Erenköy Noter Sok. No: 4/B Şaşkınbakkal Kadıköy İstanbul
Tel : 2163024153
ÇARŞI ECZANESİ
Adres : Söğütlüçeşme Cad. No:42 Kadıköy İstanbul
Tel : 2163489787
Haritada Göster
DOĞUŞ ECZANESİ
Adres : Prof. Dr. Nihat Ali Tarlan Cad. No: 1/1 Bostancı Kadıköy İstanbul
Tel : 2164162946
Haritada Göster
GÖZTEPE ŞİFA ECZANESİ
Adres : Tütüncü Mehmet Efendi (İstasyon) Cad. No: 107/A (Akbank Yanı) Göztepe Kadıköy İstanbul
Tel : 2163681037
Haritada Göster
İKSİR ECZANESİ
Adres : Mustafa Mazharbey Cad. Sevgi Apt. No: 24/A (Trafik Amir. Yanı) Göztepe Kadıköy İstanbul
Tel : 2165674845
Haritada Göster
NEŞE ECZANESİ
Adres : Bayar Cad. Emintaş Sitesi D Blok (Böcekli Camii Karşısı) No: 5/38 Kadıköy İstanbul
Tel : 2163680295
Haritada Göster
SUNA ECZANESİ
Adres : Sarayardı Cad. No: 3/A (Nautılus Carrefourun 50m ilerisi Kudret Göz Merkezi Yanı) Acıbadem Kadıköy İstanbul
Tel : 2163255017
Haritada Göster
ŞAŞKINBAKKAL ECZANESİ
Adres : Bağdat Cad. No: 371/E Şaşkınbakkal Kadıköy İstanbul
Tel : 2163572252
Haritada Göster
HAYAT ECZANESİ
Adres : Gültepe Mah.Talatpaşa Cad. No: 123/A Gültepe Kağıthane İstanbul
Tel : 2122705975
Haritada Göster
İSTANBUL ECZANESİ
Adres : İnönü Cad. No: 34/B Çeliktepe Kağıthane İstanbul
Tel : 2122694701
Haritada Göster
OKMEYDANI ODAK ECZANESİ
Adres : Gürsel Mah. Funya Sok. No: 16 (Diş Hastanesi Arkası) Okmeydanı Kağıthane İstanbul
Tel : 2123208372
Haritada Göster
FERDA ECZANESİ
Adres : Spor Cad. No: 4/D (Kartal Stadı Karşısı) Kartal İstanbul
Tel : 2163061617
Haritada Göster
HANDAN ECZANESİ
Adres : Atalar Mah. Atalar Cad. Şirin Sok. İpek Apt. No: 2/B Cevizli Kartal İstanbul
Tel : 2164882578
Haritada Göster
HÜRRİYET ECZANESİ
Adres : Hürriyet Mah. Abdi İpekçi Cad. No: 62/C Kurfalı Kartal İstanbul
Tel : 2164512600
Haritada Göster
MARMARA ECZANESİ
Adres : Megapol Tıp Merkezi Karşısı Genç Osman Cd. No:3-B Soğanlık Kartal İstanbul
Tel : 2164523739
Haritada Göster
MELİKE ECZANESİ
Adres : Yalı Mah. Topel Sok. No: 4/2 Kartal İstanbul
Tel : 2164881521
Haritada Göster
NAMOĞLU ECZANESİ
Adres : Uğur Mumcu Mah. Akşemsettin Cad. No: 52/A (FON Market Karşısı) Yakacık Kartal İstanbul
Tel : 2164753385
Haritada Göster
ATALAY ECZANESİ
Adres : Kanarya Mah. Şahin Cad. Pelikan Sok. No: 2/B Kanarya Küçükçekmece İstanbul
Tel : 2125791073
Haritada Göster
CAN ECZANESİ
Adres : Cumhuriyet Mah. İnönü Cad. No: 49 Tepeüstü Küçükçekmece İstanbul
Tel : 2125809749
Haritada Göster
HALKALI GÜLER ECZANESİ
Adres : Yenidoğan Mah. Yarımburgaz Cad. No: 28 Halkalı Küçükçekmece İstanbul
Tel : 2125483239
Haritada Göster
MERTİM ECZANESİ
Adres : Tevfikbey Mah. Yeldeğirmeni Cad. No: 43 Sefaköy Küçükçekmece İstanbul
Tel : 2125799016
Haritada Göster
ARMAĞAN ECZANESİ
Adres : Atatürk Cad. No: 36/A (Emniyet Müd. İle Camii Arası Trafiğe Kapalı Yol) Maltepe İstanbul
Tel : 2164423738
Haritada Göster
KILAVUZÇAYIRI ECZANESİ
Adres : Kılavuzçayırı Cad. No: 48/1 Küçükyalı Maltepe İstanbul
Tel : 2163885936
Haritada Göster
YELKEN ECZANESİ
Adres : Başıbüyük Mah. Atatürk Cad. No: 28/C Maltepe İstanbul
Tel : 2164213666
Haritada Göster
GÜZELYALI ECZANESİ
Adres : Güzelyalı Mah. Atatürk Cad. No: 2 Güzelyalı Pendik İstanbul
Tel : 2164938934
Haritada Göster
KARADENİZ ECZANESİ
Adres : Çamçeşme Mah. Aydınlı Cad. No: 18/B Üst Kaynarca Pendik İstanbul
Tel : 2163969213
Haritada Göster
LOKMAN ECZANESİ
Adres : Doğu Mah.Papatya Sok. No:17/A Pendik İstanbul
Tel : 2163545162
Haritada Göster
PINAR ECZANESİ
Adres : Güllübağlar Mah. Tandoğan Cad. No: 37 Güllübağlar Pendik İstanbul
Tel : 2163079340
Haritada Göster
CELAL ECZANESİ
Adres : Osmangazi Mah. Genç Osman Cad. No:26/A Samandıra Sancaktepe İstanbul
Tel : 2165610347
Haritada Göster
TUBA ECZANESİ
Adres : Merve Mah. İhlas Sok. No: 24 /1 Yenidoğan Sancaktepe İstanbul
Tel : 2163111037
Haritada Göster
ALEV ECZANESİ
Adres : Tuncay Artun Cad. No: 12 Reşitpaşa Sarıyer İstanbul
Tel : 2122295583
Haritada Göster
DERMAN ECZANESİ
Adres : Ömürtepe Arabayolu No: 66 Kireçburnu Sarıyer İstanbul
Tel : 2122628197
Haritada Göster
YENİ SARAY ECZANESİ
Adres : Dursun Fakih Sok. No: 10 (Sarıyer Devlet Hastanesi Yanı) Sarıyer İstanbul
Tel : 2122715245
Haritada Göster
AYLİN ECZANESİ
Adres : Yenimahalle Belediye Cad. No: 22 (Yeni Devlet Hastanesi Acil Çıkışı Karşısı) Silivri İstanbul
Tel : 2127286733
Haritada Göster
TUĞBA ECZANESİ
Adres : 202 Cad. No: 23 Selimpaşa Silivri İstanbul
Tel : 2127316938
Haritada Göster
ELİF ECZANESİ
Adres : M. Akif Ersoy Mah. Fatih Bulvarı No: 222/B (Ersoy Hastanesi Karşısı) Sultanbeyli İstanbul
Tel : 2163982843
Haritada Göster
ELİF ECZANESİ
Adres : M. Akif Ersoy Mah. Fatih Bulvarı No: 222/B (Ersoy Hastanesi Karşısı) Sultanbeyli İstanbul
Tel : 2163982843
Haritada Göster
LOKMAN ECZANESİ
Adres : Eski Edirne Asfaltı No: 606/2 (Sultan Hastanesi Yanı) S.Çiftliği Sultangazi İstanbul
Tel : 2126678974
Haritada Göster
YUNUS EMRE ECZANESİ
Adres : Yunus Emre Mah. Adem Yavuz Cad. No: 98/1 Sultangazi İstanbul
Tel : 2124195260
Haritada Göster
AĞVACAN ECZANESİ
Adres : Ağva Beldesi Yakuplu Cad.10/B Ağva Şile İstanbul
Tel : 2167218030
Haritada Göster
ŞİLE ECZANESİ
Adres : Cumhuriyet Cad. No: 67/B Şile İstanbul
Tel : 2167114357
Haritada Göster
AYAZAĞA ECZANESİ
Adres : Atatürk Cad. Bahçe Yolu Sok. No: 2 Ayazağa Şişli İstanbul
Tel : 2122893188
Haritada Göster
KAYNAK ECZANESİ
Adres : Halaskargazi Cad. No: 40 Harbiye Şişli İstanbul
Tel : 2122472158
Haritada Göster
OĞUZ KAĞAN ECZANESİ
Adres : Mecidiye Cad. No: 8 A / B / C Mecidiyeköy Şişli İstanbul
Tel : 2122131140
Haritada Göster
ÜSTAY ECZANESİ
Adres : Abide-i Hürriyet Cad. No: 195/B Şişli İstanbul
Tel : 2122324154
Haritada Göster
ÖZLEM ECZANESİ
Adres : Yayla Mah. Şinasi Dural Cad. A1 Blok.No: 90 Dükkan. 2 Tuzla İstanbul
Tel : 2163958541
Haritada Göster
ŞİFA ECZANESİ
Adres : Şifa Mah. Cumhuriyet Cad. No: 40/A (Şifa Polikliniği Yanı) Şifa Tuzla İstanbul
Tel : 2164230053
Haritada Göster
ÇINAR ECZANESİ
Adres : Atatürk Mah. Su İş Cad. No: 1/B (Güllüoğlu ve Fenerbahçe İşkembe Salonu Krş) Ümraniye İstanbul
Tel : 2163289292
Haritada Göster
GÜVEN ECZANESİ
Adres : K.Karabekir Mah. Adem Yavuz Cad. No: 32 (Ümraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi Karşısı) Ümraniye İstanbul
Tel : 216 630 10 74
Haritada Göster
YAŞAM ECZANESİ
Adres : Çakmak Mah. Başaran Sok. No: 9 Ümraniye İstanbul
Tel : 2163643575
Haritada Göster
BAŞAK ECZANESİ
Adres : Nuh Kuyusu Cad. No: 301/B (Academic Hospital Karşısı) Bağlarbaşı Üsküdar İstanbul
Tel : 2163340460
Haritada Göster
BULGURLU ECZANESİ
Adres : Bulgurlu Mah. Bülbül Sok. No: 2/A Üsküdar İstanbul
Tel : 2163166838
Haritada Göster
RASATHANE ECZANESİ
Adres : Küçüksu Mah. Rasathane Cad. No: 57/1 Çengelköy Üsküdar İstanbul
Tel : 2164602500
Haritada Göster
ŞEBNEM ECZANESİ
Adres : Halk Cad. No: 34 (Kızılay Dispanseri Karşısı) Üsküdar İstanbul
Tel : 2164928987
Haritada Göster
YAĞMUR ECZANESİ
Adres : Dr.Fahri Atabey Cad. Arakiyeci Hacı Cafer Mah. No: 132 ( KİLER MARKET YANI ) Zeynep Kamil Üsküdar İstanbul
Tel : 2165303938
Haritada Göster
AKDEMİR ECZANESİ
Adres : Sümer Mah. 29. Sok. No: 19 Zeytinburnu İstanbul
Tel : 2124163233
Haritada Göster
ÜSKÜP ECZANESİ
Adres : Beştelsiz Mah. 114 Sok. No: 50 (Çarşamba Pazarı Ortası) Zeytinburnu İstanbul
Tel : 2125580589
fx15biberhapizayiflama
Sonbaharda Cilt Bakımı SonBahar Cilt Bakım Rehberi
En hassas bariyer cildimiz
Sıvı ve ısı dengesini sağlayan, salgı yapan, duysal ve immünolojik pek çok işlevi olan cildimiz, aynı zamanda iç ortam dengesi ile dış çevrenin potansiyel zararları arasında bir bariyer oluşturarak yaşamsal bir rol oynamaktadır. Dolayısıyla çevrede oluşan değişiklikler ilk ve doğrudan cildimizi etkiler. Şüphesiz bu çok sayıda işlevlerin dışında cilt, yumuşak, parlak, temiz ve pürüzsüz görünümü ile estetik açıdan da büyük önem taşır.
Mevsim geçişleri yıpratır
Özellikle mevsim geçişlerinde cildin yeni hava koşullarına ayak uydurması için bazı önlemlerin alınmasında fayda vardır. Yazın güneşin ve nemin etkisiyle yıpranan hasar gören cildimiz sonbaharın gelmesiyle özellikle rüzgar ve ani ısı değişikliklerinden olumsuz yönde etkilenir.
Güneş yaşlandırır
Özellikle son zamanlarda ozon tabakasının da incelmesi ile birlikte güneşin bazı zararlı ışınları yeryüzüne daha kolay ulaşmakta ve ciltte basit bir lekeden deri kanserine kadar pek çok olumsuzluklara neden olmaktadır. Güneş ışığından etkilenen kişilerde öncelikle deri kalınlaşması olur ve derinin doğal korumasını artırmak için derinin rengini veren hücreler daha fazla renk maddesi salgılarlar (bronzlaşma). Uzun süre güneşe maruz kalan deride zaman içerisinde incelme, elastikiyetin bozulması (kırışıklık), kuruluk, lekelenmeler, kılcal damarların belirginleşmesi, fotoyaşlanma görülür ve en önemlisi deri kanserinin oluşma riski artar.
Lekelenmemesi için nemlendirin
Güneşin kuruttuğu cildin nemlendirilmesi çok önemlidir. Özelikle bronzlaşma ile birlikte cildin tekrar kendini yenilemesi sürecinde cildin üst ölü tabakaları kepek kepek dökülür. Bu süreçte uygun bir nemlendirme yapılmazsa ciltte homojen olmayan renk farklılıkları ve lekeler ortaya çıkar. Yalnız dikkat etmek gereken husus cildinizi nemlendirirken yağlandırmayın. Cilt tipine uygun temizleyiciler ve nemlendiriciler kullanılmadığı zaman gözenekler tıkanıp siyah nokta, komedon ve akne oluşumu kaçınılmazdır.
cilt bakımıKalınlaşan cilde peeling gerek
Yaz sonrası güneşin ve nemin etkisiyle kalınlaşan, lekelenen, kırışan ciltleri sadece sonbahar ve kış aylarında uygulanan kimyasal peeling ile tedavi etmek mümkündür. Kimyasal peeling yani soyma işlemi deri yaşlanmasının önlenmesi ve tedavisi amacıyla kullanılan etkin ve güvenilir bir yöntemdir. Bu amaçla doğal meyve asitlerinden üretilen çeşitli ajanlar deri tipine, ciltteki leke, kırışıklık veya akne izlerinin derinliğine göre çeşitli konsantrasyonlarda kullanılır. Dermatolog tarafından uygulanan bu yöntemle ince kırışıklıklar, kuruluk, leke ve akne izleri tedavi edilir. En az senede bir defa tüm ciltlerde uygulanabilecek olan bu yöntemle yaz sonrası kalınlaşan derinin üst tabakası ölü hücrelerden arındırılır. Böylece derinin mat ve soluk görünümü giderilir daha parlak gözenekleri sıkılaşmış taze bir cilt oluşturulur.
Genç bir cilt için mezolifting
Kimyasal peeling yöntemiyle derinin üst tabakaları tedavi edilirken mezolifting yöntemiyle de derinin alt tabakaları tedavi edilir. Mezolift yöntemiyle yaz boyunca güneş nem ve sıcaktan etkilenmiş cildinizi gençleştirirken kış mevsimine de yepyeni sağlıklı bir görünümle adım atabilirsiniz. Mezolift; stres, hava kirliliği, güneşin zararlı ışınları ve geçen yılların ciltteki olumsuz etkilerini ortadan kaldırmayı amaçlayan bir tedavi yöntemidir. Sigara ve alkol kullanımından da zarar gören cildin yeniden yapılanmasını sağlar. Cildin kaybettiği nem, vitamin, aminoasit ve mineral desteği deri altına ufak iğneler yardımıyla enjekte edilir. Yüz, boyun, dekolte ve özellikle el bölgesinde oluşan kırışıklıkları ve yaşlanma etkilerini geriletir.
Boynunuzu ve ellerinizi unutmayın
El ve dekolte bölgesinin bakımı da, en az yüz bakımı da önemlidir. Özellikle yazın güneşe korumasız maruziyet; ellerde ve dekolte bölgesinde istenmeyen lekelenmelere, kollagen ve elastin liflerde harabiyete bağlı olarak da gevşeme ve sarkmalara neden olur. Ayrıca deri altı yağ dokusunun azalmasıyla, incelme ve kırışıklıkların derinleşmesiyle damarlanmanın belirginleşmesine yol açar. El dersinde oluşan gevşeme, sarkma ve kırışıklıklar, mezolifting uygulamarı ile tedavi edilebilir. Eldeki lekeler yeni başlamış ve çok derinleşmemişse, özel renk açıcı kremlerle ve peeling yöntemleri ile düzeltilebilir. Daha ileri vakalarda çeşitli lazer tedavileri uygulanabilir. Bazı durumlarda kriyoterapi (soğuk azot ile dondurma) iyi bir seçenek oluşturur.
Kuruyan saçlar mezoterapi ile canlanır
Güzelliğin tamamlayıcısı olan saçlar da en az cildimiz kadar yaz mevsiminden güneş, deniz ve klorlu sulardan etkilenir. Yaz sonu özellikle saçlarda cansızlaşma kuruma, kırılma meydana gelir. Kurulukla birlikte saç dökülmesi de sonbaharla birlikte artan problemlerdendir. Böyle bir durumda saç mezoterapisi kuruluk ve dökülmenin önlenmesinde iyi bir seçenektir. Saç mezoterapisi saç dökülmesini durdurmak, var olan saçın kalitesini artırmak ve yeni saç çıkışlarını aktif hale getirmek için belli periyodlarla saçlı deriye uygulanan bir tedavi şeklidir.
Saçlar da vitamin ister
Saç mezoterapisi sayesinde; saç ve saçlı derinin ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral, aminoasit ve destek maddeleri, nemlenedirici ajanlar ve kıl köklerini uyarıcı maddeler direkt saçlı deriye ve saç köklerine uygulanır. Bu yöntemin diğer klasik ilaç tedavilerine göre üstünlüğü; yan etki riski olmaksızın ve ağızdan ilaç takviyesine gerek kalmadan sorunlu bölgenin direk tedavisi ile etkili sonuçlar alınmasıdır.
Zarif ve ince görünmenin sırları
Kilo aldığınızı düşünüyor ve ince, zarif görünmek mi istiyorsunuz. O zmaan bizden size muhteşem öneriler. Konumuz da ki hilelerle doğru kıyafeti ve önerileri uyguladığınız da moraliniz yerine gelecek, çünkü zarif ve ince bir görünüm alacaksınız.
Nasıl giyeneceğinizi bilirseniz sahip olduğunuz kilodan çok daha zayıf görünerek diyet döneminizde moralinizi yükseltebilirsiniz.
1) UYGUN KESİMİ SEÇMEK
Birkaç kilo fazlanız olsa da vücudunuzu bol kıyafetlerin altına saklamanıza gerek yok. Hatta bu çoğu zaman sizi daha iri ve bakımsız gösterecektir. Hatlarınızı gösteren kıyafetler giymekten çekinmeyin ancak çok dar giysilerden kaçının.
2) DOĞRU ÇORABI SEÇMEK
Bacaklarınız kalınsa sizin için en uygunu desensiz tek renk çorap giymektir. Çiçekli puanlı veya baklava desenli çoraplar da bacakları şişman gösterir. Bacağı daha ince ve uzun gösterecek desenli çoraplar yalnızca koyu zemin üzerine ince uzunlamasına çizgili çoraplardır.
3) KOLYELER İNCE GÖSTERİR
Uzun inci kolyeler hem şu an çok revaçta hem de zayıf görünme hilesi için mükemmel yardımcılar… Dekoltenizi uzatır ve orantıyı düzelmeye yardım ederler. Ayrıca dikkati problemli bölgelerden uzaklaştırırlar.
4) GÜZEL BİR SİLUET İÇİN
Balenli korseler son derece elastik olmalarına rağmen formunuzu güzelleştirmeye yardım eder. Çıkıntıları mükemmel şekilde yok eder. Dar elbise ve eteklerin altında harika bir görüntü yaratırlar.
5) VÜCUDA OTURAN KIYAFETLER
Bele oturan bir blazer ceket hem belinizi daha ince gösterir hem de fazlalıklarınızı saklamaya yardımcı olur. Buna diz boyunda dar bir etek ekleyin göreceksiniz ki giysileriniz kilolarınızı mükemmel saklayacak. Baldırlarınız kalınsa bileğe kadar uzanan bir etek giyebilirsiniz.
6) BEYAZ BLUZLA ZİNDE BİR GÖRÜNÜM
Her gardıropta muhakkak olması gereken bir parçadır. Üst kısmınız iriyse hafifçe bele oturan ve bol bir bluz seçin ayrıca genişçe bir V yakası olması gerekli. Bu kombinasyonla daha ince uzun bir görünüm yaratabilirsiniz.
7) KİLOLULARDA PANTALON SEÇİMİ
Kiloluysanız önde ütü çizgisi olan klasik kesim pantalonlar size en uygun seçimdir. Bunları hem bluzlar hem ceketler hem de gömleklerle şık bir biçimde kombine edebilirsiniz. Önde ütü çizgisi olan pantalonları gardırobunuzda mutlaka bulundurmalısınız çünkü ütü çizgileri bacağınızı daha ince ve uzun göstermeye yardımcı olur böylelikle çok daha zayıf görünerek göz kamaştırabilirsiniz.
8.) SİYAH HER ZAMAN GÖZDE
Siyah renk şişman hanımların vazgeçilmez yardımcısıdır. Bu renkte giyeceğiniz her kıyafet birkaç kilo zayıf gösterir. Tepeden tırnağa siyah giyindiyseniz aksesuarlarda görünümünüze biraz renk katabilirsiniz. (Şal kolye broş kemer…gibi)
9) BLAZER CEKETLE FORMDA GÖRÜNÜN
Bu tip ceketlerde tek sıra düğmelileri ve hafifçe bele oturanları tercih edin. Kalça ve basenleriniz iriyse uzunca bir blazer seçin ki fazlalıklarınızı kapatsın. Geniş köşeli ceketler ve çift sıra düğmeli ceketler vücudu olduğundan daha iri gösterir.
10) V YAKALAR
Derin V yakalı gömlek ve kazaklar zayıf görünmek isteyenler için vazgeçilmezdir. Vücudun üst bölümünü ve boynu daha uzun gösterirler. Bu tip gömleklerle iri göğüsler daha şekilli görünürler. İşlemeli veya nakışlı V yakalar dikkati başka yöne çekmesi açısından idealdir.
11) BACAKLARI DAHA İNCE GÖSTERMEK İSTEYENLERE
Kalın bacaklar için ideal olan düz kesimli ve boyuna ince çizgili pantalonlardır. Bunlar bacakları daha uzun ve ince gösterir. Bu tip pantalonları açık renk bir kazak ve hafif bele oturan koyu renk uzun bir yelekle veya yine bele oturan bir blazer ceketle tamamlarsanız kilonuzu saklayan harika bir kombinasyon elde edersiniz.
12) MÜKEMMEL AYAKKABILAR
Bacaklarınızı olduğundan güzel göstermek için yüksek topuklu ayakkabı giymek işe yarayacaktır. Bu ayakkabıların açık kesimli olmaları inceltici etkilerini artırır.
13) VÜCUDUNUZU SARAN BLUZLAR
Çapraz bağlanan bluz ve gömlekler çok moda olmakla kalmıyor fazlalıklarınızı da başarıyla saklıyorlar. Birkaç kilo aldığınızda bu tip bluzları biraz daha gevşek bağlayarak kendinize göre ayarlayabilirsiniz. Kiloları verdiğinizdeyse daha sıkı bağlarsınız olur biter.
14) BENZER RENKLERLE YAPILAN KOMBİNASYONLAR
Açık olsun koyu olsun tepeden tırnağa aynı renkten oluşan kombinasyonlar vücudu daha ince gösterir. Burada dikkat etmeniz gereken eğer kemer takacaksanız bunun da aynı renk olmasıdır yoksa inceltici etki bozulur.
15) YELEKLE KİLOLARI SAKLAYIN
Vücudunuzun üst kısmı daha genişse bir yelek yardımıyla daha orantılı ve ince görünebilirsiniz. Kontrast renklerin yardımına başvurun koyu zemin üzerine açık renk bir yelek veya tam tersi. Problemli bölgenizin eskisi gibi heybetli görünmediğini fark edeceksiniz.
16) İNCE ÇİZGİLERLE İDEAL FİZİĞE KAVUŞUN
Zayıf görünme hileleri arasında en etkilisi ince çizgili kıyafetlerdir. Bunlar her zaman zarif ve ince bir görünüm sağlarlar. Hafifçe bele oturan blazer ceketler ve dar kesimli pantalonlarla anında birkaç kilo daha hafif görünebilirsiniz.
17) ÇOK DAR ETEKLERDEN KAÇININ
Kilolular için en ideal etek kesimi üstü dar ve aşağı doğru genişleyen kesimlerdir. Uzunluğu baldırlarınızın şekline göre ayarlamalısınız. Çok kalın baldırlarda eteğin uzunluğu ayak bileğine kadar olmalıdır. Otantik bohem etekler şu anda hem çok moda hem de volan açısından zengin. Bunlarla fazlalıklarınızı mükemmel gizleyebilirsiniz. Düz kesimli etekleri tercih ediyorsanız boylarının en azından diz hizasında olmasına ve ince gösterici etkisinden dolayı arkadan yırtmaçlı olmasına özen gösterin.
18) DÖKÜMLÜ KESİMLER GÜZELLEŞTİRİR
Bol dökümlü bir bluzla hafif problemli bölgeleri çarçabuk saklayabilirsiniz. Dökümlü kumaş sayesinde fazlalıklarınızı gizleyebilirsiniz. ince uzun gösterme etkisi de cabası.
19) KALIN BACAKLAR İÇİN EN İYİ KOT PANTALON KESİMİ
İri bir kalçaya ve kalın basenlere sahipseniz düz kesimli streç kotları tercih edin. Bunlar vücudu saran kotlara nazaran bacakları daha ince gösterecektir.
20) ELBİSE SEÇERKEN
Kilolu bayanlar için en ideal elbiseler üst kesimi dar eteği volanlı elbiselerdir. Derin bir V yakayla daha ince uzun bir görüntü elde edersiniz ve dikkatleri hoş dekoltenize toplarsınız.
21) BELİ İNCE GÖSTERMEK İÇİN
Bel korseleri belinizi sıkmadan bir bedene kadar daha ince gösterir. Bunların tasarımı karın ve bel bölgesini kontrol altında tutmanızı ve giyerken kendinizi iyi hissetmenizi sağlar.
